Yogadocent of niet, bijna iedereen ervaart onnodig veel stress en heeft de daarbij behorende gezondheidsklachten. Sommigen langdurig en sommigen zelfs non-stop! Het zorgt hoe an ook voor de daarbij behorende gezondheidsklachten. Sommige klachten zijn we zo één mee geworden, dat we ze niet eens meer doorhebben. Maar daardoor zijn ze niet minder schadelijk op langer termijn. Het Slim & Shape Yoga systeem (waar de yoga workouts onderdeel van uitmaken) helpt je vrij te worden van stress. Want ja, een stressvrij leven is wél degelijk mogelijk!